Atakum Gazetesi

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör

Siirt’in Tillo ilçesinde düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” bu yıl fıstık hasadı etkinliğiyle zenginleşti.

İHA

Siirt’in Tillo ilçesinin İkizbağlar köyünde gerçekleştirilen etkinlikte, katılımcılar fıstık ağaçlarının altında fıstık toplama deneyimi yaşadı.

Bu yıl düzenlenen “Siirt Fıstığı Doğa ve Kültür Festivali” kapsamında fıstık hasadı etkinliği yapıldı.

MARKALAŞMA ÇABAMIZ DEVAM EDİYOR

Programda konuşan Siirt Valisi Dr. Kemal Kızılkaya, şu ifadeleri kullandı:

Devletimiz her zaman üretenin, çalışanın yanında olmuştur. Şu anda markalaşma konusunda, pazar konusunda çabalarımız devam ediyor. Siirt fıstığı işleme fabrikamız organize sanayi bölgesinde faaliyetine devam ediyor. İlerleyen dönemlerde İnşallah onun başarılarını da konuşur olacağız.

Bu vesileyle bugün aramızda bulunan bütün üreticilerimize hayırlı, bereketli, bolluk dolu sağlık sıhhat içerisinde bir sezon olmasını diliyorum.

Kaynak: İhlas Haber Ajansı (İHA)

Aslı Didari
Editör

Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde vitamin ve takviyelerin bilinçsiz kullanıldığını, bunların kalp krizlerini, epilepsi ve benzeri rahatsızlıkları tetikleyebildiğini belirtti.

AA & Ensonhaber

Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Farmakoloji Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Coşkun Usta, ehil olmayan kişilerin vitamin ve takviye kullanımı hakkında eğitim verme yetkisine sahip olduğunu ve bu konuda televizyon ile sosyal medyada birçok önerinin dolaştığını belirtti.

YANLIŞ VİTAMİN KULLANIMI, SAĞLIK RİSKLERİNİ ARTIRIYOR

Türkiye ve dünya genelinde vitamin ile takviyelere olan ilginin arttığına dikkat çeken Usta, bu durumun kökeninin kısmen ABD’deki “fonksiyonel tıp” uygulamalarına dayandığını ifade etti. Bu alanda verilen eğitimlerin, takviyelerin kullanımına yönelik önemli yönlendirmeler sağladığını vurguladı. Kovid-19 salgınının ardından, insanların magnezyum, D vitamini, kalsiyum, potasyum ve çinko gibi takviyeleri almak zorunda olduklarına inandığını söyledi. Ancak yanlış magnezyum tedavilerinin, ani kalp krizleri, beyindeki elektriksel değişiklikler ve epilepsi gibi durumları tetikleyebileceği konusunda uyardı.

Prof. Dr. Usta, sağlık tedavilerinin kişiye özel olması gerektiğine dikkat çekerek, her astım hastasının aynı ilacı kullanamayacağını ve bu nedenle en az 20-30 farklı astım ilacı bulunduğunu sözlerine ekledi.

AŞIRI DOZDAKİ C VİTAMİNİ, BÖBREKLERE ZARAR VERİYOR

Prof. Dr. Coşkun Usta, mevsim geçişlerinde insanların gereksiz yere vitamin ve takviyelere yönelme eğiliminde olduğunu ifade etti. Bu durumda sağlıklı bir yaşam sürmek için doğru beslenmenin, kaliteli uyku almanın ve mevsimsel gıdaları tercih etmenin önemine vurgu yaptı. Tedavi ve takviye uygulamalarının bireye özgü olması gerektiğini belirten Usta, bu süreçte mutlaka uzmanlardan destek alınması gerektiğini vurguladı.

Portakal yerine takviye kullanmanın yaygınlaştığını gözlemleyen Usta, yüksek dozda C vitamininin böbreklere ciddi zararlar verebileceğini uyararak, tetkikler sonrasında hekim önerisiyle kişiye özel vitamin ve takviye kullanmanın önemine dikkat çekti.

Sporcular arasında da gereksiz yere amino asit takviyeleri kullanımının yaygın olduğunu belirten Usta, bu takviyelerde bulunan glutamatın beyinde ciddi hasarlara yol açabileceğini ifade etti. Ayrıca, takviye ürünlerin üretiminin sıkı bir denetim altında olması gerektiğini vurguladı.

Son yıllarda aralıklı oruç ve ekmek tüketiminin azaltılması gibi önerilerin arttığını dile getiren Usta, diyabet veya glüten sorunu olmayan bireylerin ekmekten vazgeçmelerine gerek olmadığını belirtti. Diyabeti olan, kalp yetmezliği yaşayan, yaşlı veya hamile olan kişilerin aralıklı oruç uygulamalarından kaçınması gerektiğini hatırlatan Usta, bu tür durumlarda sağlık sorunları yaşayabileceklerini ve hayatlarını riske atabileceklerini sözlerine ekledi.

Yavuz Yıldırım
Editör

Bensu Soral ile iş insanı Hakan Baş, önceki akşam katıldıkları bir davette, gazetecilerin sorularını yanıtladı.

Haber Merkezi

2018 yılından beri, iş insanı Hakan Baş ile mutlu bir evliliği bulunan Bensu Soral, uzun süredir gözlerden uzaktaydı.

Üç senelik mutlu beraberliklerini 2018 yılında evlilikle taçlandıran Bensu Soral ile Hakan Baş, geçtiğimiz aylarda ilişkilerinde bir kriz yaşamış ve ortaya ayrılma iddiaları atılmıştı.

Krizi gözlerden uzak bir şekilde çözen çift, evliliklerini kameralardan uzak tutmaya özen gösteriyor.

7’İNCİ EVLİLİK YIL DÖNÜMÜNÜ KUTLADILAR

Karabulutları defetmeyi başaran Bensu ve Hakan çifti, geçtiğimiz günlerde 7. evlilik yıl dönümlerini kutlamıştı.

Eşiyle bir dizi fotoğrafını yayınlayan Bensu Soral, paylaşımına “Mutlu yıl dönümleri” notunu düşmüştü.

BEBEK SORUSUNA CEVAP GELDİ

Önceki akşam bir davette boy gösteren çift, kendilerini görüntüleyen gazetecilerle sohbet etti.

“ÇOK AKLIMIZDA YOKTU”

2. Sayfa’nın haberine göre; bebek sorusuna yanıt veren Bensu Soral “Bu zamana kadar çok aklımızda yoktu aslında ama böyle acaba durumundayız. Kısmet bu işler bakalım” dedi.

Hakan Baş ise “Hayırlısıysa inşallah olur. Beraber mutluyuz” ifadelerini kullandı.

Büşra Yıldız
Editör