Kişisel hijyenin hastalıkların önlenmesinde büyük bir rol oynadığı bilinmektedir. Bu nedenle, enfekte olmuş kişilerle temas edilmemesi ve koruyucu önlemlerin alınması önemlidir. Temasla bulaşan hastalıklar genellikle virüsler, bakteriler, mantarlar veya parazitler tarafından yayılır. Grip, enfekte kişilerin hapşırmaları veya öksürmeleri yoluyla bulaşabilirken, soğuk algınlığı ise enfekte yüzeylere temas sonucu yayılır. Zona hastalığı direkt temas yoluyla bulaşırken, HIV/AIDS kan veya cinsel temas yoluyla bulaşabilir. Hepatit B ve C de kan yoluyla, cinsel temasla veya doğum sırasında bulaşan hastalıklardır. Cilt enfeksiyonları, uyuz, el-ayak-ağız hastalığı gibi hastalıklar da temasla bulaşabilir. Bu hastalıklar genellikle belirtilerle kendini gösterir ve erken önlem alınmadığında ciddi sonuçlara yol açabilir.
Grip, yaygın bir hastalık olup ateş, baş ağrısı, kas ağrıları, yorgunluk ve öksürük gibi belirtilerle kendini göstermektedir. Bu hastalık enfekte kişilerin öksürmesi veya hapşırması sonucu bulaşabilmektedir. Soğuk algınlığı ise burun akıntısı, boğaz ağrısı, hapşırma ve öksürük gibi belirtilerle kendini gösterir ve enfekte kişilerle temas sonucu bulaşabilir. Zona hastalığı ise deride ağrılı kabarcıklar, kaşıntı ve yanma hissi gibi belirtilerle kendini gösterir ve lezyonlara doğrudan temas yoluyla bulaşabilir. HIV/AIDS hastalığı bağışıklık sisteminin zayıflaması ve tekrarlayan enfeksiyonlar gibi belirtilerle kendini gösterir ve kan, cinsel temas veya enfekte anneden bebeğe bulaşabilir. Hepatit B ve C ise sarılık, karaciğer hasarı, halsizlik ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösterir ve kan yoluyla, cinsel temasla veya doğum sırasında bulaşabilir.
Cilt enfeksiyonları, uyuz, el-ayak-ağız hastalığı gibi hastalıklar da temasla bulaşabilen hastalıklar arasındadır. Cilt enfeksiyonları genellikle deride kızarıklık, şişlik ve irin dolu kabarcıklar gibi belirtilerle kendini gösterir ve ciltteki kesikler aracılığıyla bulaşabilir. Uyuz hastalığı ise yoğun kaşıntı ve kırmızı döküntüler gibi belirtilerle kendini gösterir ve uyuz akarlarının deri teması yoluyla bulaşır. El, ayak ve ağız hastalığı ise ağızda ağrılı yaralar, ellerde ve ayaklarda döküntüler gibi belirtilerle kendini gösterir ve doğrudan temas, enfekte yüzeylere temas veya enfekte kişinin salgıları yoluyla bulaşabilir. Bu nedenle, kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmesi, enfekte kişilerle temasın önlenmesi ve koruyucu önlemlerin alınması önemlidir. Bu sayede temasla bulaşan hastalıkların yayılması engellenebilir ve toplum sağlığı korunabilir.
