Yılbaşı gecesi için vatandaşları uyararak, sağlıkçılar 2024’e girerken yemeğin ve içeceğin fazla kaçırılmamasına dikkat etmeleri gerektiğini bildirdi. Genellikle yılbaşı akşamı, karbonhidrat ve şekerden yoğun besinlerin bulunduğu, kalabalık sofralar kuruluyor ve çeşitli yiyecek ve içecekler bol miktarda tüketilebiliyor. Bu durumun özellikle diyabet hastaları ağırlıkta olmak üzere acil servis başvuru oranlarının artmasına neden olduğunu belirtildi. Kronik hastaların aşırı yiyecek-içecek tüketiminden uzak durması gerektiğini vurgulayan sağlıkçılar, diyabetin kontrol altında tutulabilmesinin, kalp krizi, inme, böbrek bozukluğu gibi ciddi sağlık risklerinin önüne geçilmesi açısından önemli olduğunu ifade etti. Hazımsızlık ve reflü gibi mide şikayetlerine ve uyku problemlerine sebep olabileceğini belirten Doç. Dr. Emin Gemcioğlu, hiçbir kronik rahatsızlığı olmayan kişilerde bile yoğun miktarda yiyecek, içecek tüketiminin sağlık sorunlarına neden olabileceğini aktardı.
Sağlıkçılar, yılbaşı akşamı için özellikle diyabet hastalarının dikkatli olmaları gerektiğini belirtti. Diyabet hastalarının kan şekerlerinde ani yükselmelerle acil servislere başvurabildiklerini belirten uzmanlar, alkol tüketiminin hiçbir kronik hastaya önerilmediğini ve özellikle alkolün kalorili bir içecek olduğu için diyabet hastalarında kan şekerinde ani fırlamalara sebep olabildiğini hatırlattı. Ayrıca, alkolün aç karnına alınmaması gerektiğini vurgulayan uzmanlar, alkol alımı sonucunda kan şekeri düşüklüğü yaşanabileceği ve bu durumun acil servislere başvuru gerektirdiğini belirttiler. Sağlıkçılar, bu özel günde uyulması gereken diğer önemli kuralları da paylaşarak, özellikle hipertansiyon hastalarının kuruyemiş gibi aşırı tuzlu yiyeceklerden uzak durmaları gerektiğini bildirdi. Ayrıca, alkol ve asitli içeceklerin gastrit, ülser gibi problemleri bulunan kişilerde ciddi mide yakınmalarının yanı sıra nadir de olsa mide kanaması gibi ağır tablolara da sebep olabileceği uyarısında bulundular. Yılbaşı gecesinde yeme-içme sonlandırılarak, ertesi gün hafif bir kahvaltıyla başlanması gerektiği ve o gün bol sıvı tüketilmesi ve hafif, dengeli bir beslenmenin tercih edilmesi gerektiğini hatırlatan sağlıkçılar, vatandaşların bu kurallara dikkat etmelerini istiyorlar.
