17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü dolayısıyla çeşitli toplantılar düzenleniyor.
Uzmanlar, hipertansiyonun kalp yetmezliği, inme ve kalp krizi gibi ciddi hastalıkların en yaygın nedenlerinden biri olduğunu belirtiyor.
Hipertansiyon genellikle belirti vermeden ilerlediği için hastaların doktora gitmekten çekindiği vurgulanıyor ve düzenli tansiyon ölçümlerinin önemi üzerinde duruluyor.
Sağlıklı bireylerin yılda en az bir kez tansiyon kontrolü yaptırmaları tavsiye ediliyor. Eğer tansiyon yüksek çıkarsa, sık aralıklarla kontrol edilmesi gerektiği belirtiliyor.
Türkiye’de önerilen tuz miktarının yaklaşık iki katı tüketildiği hatırlatılarak, hipertansiyon riskini azaltmak için çocukluktan itibaren sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasının önemi vurgulanıyor.
Uzmanlar, hipertansiyon hastalarına verilen ilaçlarının tek başına yeterli olmadığını ve tansiyonun büyük olanı 14, küçük olanı ise 6 seviyelerinde tutulması gerektiğini belirtiyor.
