Güneşe uzun süre ve korumasız bir şekilde maruz kalmanın cilt kanserine yakalanma olasılığını artırdığı araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır. Güneşin UV-A ve UV-B ışınları cilt hücrelerine zarar vererek DNA hasarına neden olabilir ve uzun vadede cilt kanserine yol açabilir. Ayrıca, korunmasız şekilde uzun süre güneşte kalan kişilerde güneş yanıkları ve ciltte erken yaşlanma belirtileri de görülebilir.
Cilt kanserini azaltmak için alınabilecek önlemler arasında güneş koruyucu kullanımı önemli bir yere sahiptir. Geniş spektrumlu ve en az SPF 30 olan güneş koruyucuları tercih edilmeli ve güneşe çıkmadan en az 15 dakika önce cilde uygulanmalıdır. Ayrıca, her iki saatte bir ve yüzdükten veya terledikten sonra güneş koruyucu yeniden uygulanmalıdır. Bunun yanı sıra, koruyucu giysiler giyerek cildinizi güneşten koruma altına alabilirsiniz. Özellikle güneşin en yoğun olduğu saatlerde gölgede kalmaya özen göstermeli ve UV korumalı güneş gözlüğü kullanmalısınız. Düzenli cilt kontrolleri yaparak ciltteki değişiklikleri takip etmek de cilt kanserini erken teşhis etmede önemli bir adımdır.
Cilt kanserinin belirtileri genellikle ciltte görülen değişikliklerle kendini gösterir. Bazal hücreli karsinom, skuamöz hücreli karsinom ve melanom gibi farklı cilt kanseri türleri farklı belirtiler gösterebilir. Bazal hücreli karsinomda genellikle yüz, kulaklar veya boyunda inci beyazı veya balmumu görünümlü yumrular, düz et rengi veya kahverengi yaralar, yaralar veya kırmızı pullu lekeler görülebilir. Skuamöz hücreli karsinomda ise kırmızı sert yumrular, yüzeysel kabuklu veya pullu lekeler belirgin hale gelebilir. Melanomda ise yeni veya değişen benler, asimetrik benler, düzensiz kenarlar, renk değişikliği, çapın büyümesi gibi belirtiler görülebilir.
Genel olarak, cilt kanserinin belirtileri arasında kaşıntı, ağrı, hassasiyet, kanayan veya kabuklanan yaralar da yer alabilir. Bu belirtileri göz ardı etmemek ve düzenli cilt kontrolleri yaptırmak cilt kanserinin erken teşhis edilmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle, güneşe çıkarken koruyucu önlemleri almak ve cilt sağlığınızı düzenli olarak kontrol etmek önemlidir.
