ASYOD Uyku Bilim Kurulu üyesi olan Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın kilit bir unsuru olduğunu vurgulayarak, “Ehliyet için sağlık raporu alınıncaya kadar uyku apnesi sendromunu sorgulamak artık yasal bir gereklilik” dedi. Profesör, uyku sağlığıyla ilgili önemli açıklamalarını Uluslararası Katılımlı Akciğer Sağlığı Kongresi’nde yapmıştır. Bu kongre 2024 yılında Belek Turizm Merkezi’ndeki bir otelde gerçekleştirilmiştir. Karadağ, insanların sağlıklı uyumaya ve bu konuda eşit fırsatlara sahip olmalarının gerekliliğine dikkat çekerek, sağlıklı bir birey için ideal uyku süresinin 6 ila 9 saat arasında olduğunu ifade etmiştir.
Karadağ’a göre, uyku apnesi önemli bir konudur ve Avrupa ve Türkiye’de bu konuda yasal düzenlemeler yapılmıştır. Bu düzenlemeler gereği, ehliyet yenileme işlemlerinde uyku apnesi sendromu sorgulanmakta ve gerekli tedavinin yapılmaması durumunda ehliyetler geri alınabilmektedir. Prof. Dr. Karadağ, uyku sırasında horlama ve nefes alışverişindeki bozuklukların uyku apnesi belirtileri olduğunu belirtmiş ve uyku apnesinin trafik ve iş kazalarının kaynağı olabileceğini vurgulamıştır. Ayrıca, insanların sağlıklı uyku alması için gece boyunca birkaç döngü geçirdiğini ve bu döngüler arasında kısa uyanma süreçlerinin olduğunu açıklamıştır. Bu döngülerin sağlıklı bir uyku için önemli olduğunu belirten Karadağ, Ramazan ayında sahur uyanışının belirli bir süre uykunun ardından yapılmasını önermiştir.
Prof. Dr. Mehmet Karadağ, Dünya Uyku Günü’nün bu yıl 15 Mart’ta kutlanmasına dikkat çekmiştir. Bu günün, insanların sağlıklı bir şekilde uyumaları konusunda farkındalık yaratmak amacıyla düzenlendiğini belirtmiştir. Uyku ve uyanıklık döngülerinin insan sağlığı üzerindeki etkisini vurgulayan Karadağ, herkesin eşit şekilde uyku sağlığına erişim hakkı olduğunu vurgulamıştır.
Sonuç olarak, Prof. Dr. Mehmet Karadağ’ın yaptığı açıklamalara göre, uyku insan sağlığı için son derece önemlidir ve uyku apnesi gibi uyku bozuklukları ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, ehliyet için sağlık raporu alırken uyku apnesi sendromunun sorgulanması gibi önlemler alınmaktadır. İnsanların sağlıklı uyumaları için bilinçlenmeleri ve gerektiğinde uzman yardımı almaları önemlidir.
